糖尿病の人がウインタースポーツの時にした方が良いことは？

　スキー、スノーボードなど冬のスポーツはとてもエキサイティングで楽しいですよね。
　ついつい、激しい運動を長時間やってしまいます。
　運動は血糖管理にとても有効です。

　ただ、こういったウインタースポーツ中は血糖値を途中でチェックしにくい環境で、普段よりも多くの運動をする方も多いので、いつの間にか低血糖になってしまうこともあります。
　スキー場で滑っている最中に低血糖で意識を失うこともあります。

　普段の血糖コントロールができていなくて血糖値が高い状態で大きな怪我をしてしまうと、手術による傷の治りが悪いという理由で血糖値が高い間は手術を受けられないことがあります。