お風呂に入る時と出る時はどうしたら良い？

　暖かいところから急に寒いところに移動するのは特に危ないです。
　まず、服を脱いでお風呂に入るときですが、急に寒い空気にさらされると危ないです。

　逆に出た後も、急に室温の低い脱衣所に移動するとその急激な変化に反応して血圧が急に上がることがあります。

　血圧の急激な上昇は、血管が詰まる病気や、脳出血の原因になります。
　お風呂から出たらすぐに体を拭いて暖めておいた服をすぐに着てから廊下を移動してください。

湯船に浸かるときにお湯の温度が高すぎて火傷することがあります。
　通常は入る前に手をつけて温度を確認すると良いのですが、合併症の糖尿病末梢神経障害は、手の感覚がなくなって温度が分からなくなってしまうこともあります。