2型糖尿病

簡単に 短い時間 続くコツ #糖尿病川柳 100%できる運動療法 運動療法が続かないのですが… 　運動はどうやって続けるかが大切です。 特に失敗しやすいのは、運動が習慣になるまで...

まず記録 とにかく記録 すぐ記録 #糖尿病川柳 みんなが知りたい肥満改善の王道とは 今回は肥満についてです。 肥満の改善に一番いい方法、王道は記録することです。 まず体重計に毎日載りましょう。体重計は、...

糖尿病について使える知識に絞って専門医が解説します。 短い時間で大事なところだけ知りたい方はぜひご覧ください。 絶対に伝えないといけない部分を残して他は削りに削りました。 この知識を得ることで皆様は正しい方向に向...