食物繊維

その食事療法、いつまで続けられますか？ 糖尿病治療の基本である食事療法ですが、うまくいっていますか？ 　本屋さんに行ってもインターネットで検索してもいろんなことが書いてあってどの食事療法をすれば良いのか分からない方...

便秘になりやすい生活していませんか？ 便秘になる人は多い 便秘なので薬をくださいと言われる方は多いです。薬で治療することも多いですが、その前にこれはやっておいてという改善方法があるので紹介します。 糖尿病の方に...

十分な 食物繊維 糖下げる #糖尿病川柳 食後血糖値の上昇を抑えて血清コレステロール値も下げる栄養素 コレステロールが高いし、血糖値も高いんですが何を食べれば良いですか？ 5大栄養素と...